⁠ये हैं थायरॉइड बढ़ाने वाली चीजें, खाने से बचें

थायरॉइड की वजह से शरीर में कई तरह की समस्याएं देखने को मिल सकती हैं

आपको बता दें कि इससे अचानक से तेजी से वजन और सूजन बढ़ने लगता है

थायरॉइड होने के कारण शरीर से एनर्जी का लेवल अचानक से कम होने लगता है

कमजोरी, मूड स्विंग, पीरियड्स में समस्या के साथ हार्ट बीट भी प्रभावित हो सकती है

कुछ ऐसी चीजें होती हैं जिन्हें थायरॉइड के दौरान ना खाएं, नहीं तो बढ़ सकता है

कुछ पत्तेदार सब्जियां, जैसे- गोभी, ब्रोकोली, फूलगोभी और पालक जैसी चीजें खाने से बचना चाहिए

प्रोसेस्ड मीट, डार्क चॉकलेट और फ्राइड फूड खाने से बचना चाहिए, इससे समस्या हो सकती है