ज्वार का सेवन हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है
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ज्वार अनगिनत औषधीय गुणों से भरपूर होता है
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ज्वार को रोटी से लेकर सूप तक के रूप में पीते है
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ज्वार में थायमिन, फोलेट, नियासिन, कैल्शियम, आयरन जैसे गुण होते हैं
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तो अब ज्वार के सूप पीने के फायदों को जानेंगे
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तो जानेंगे 7 बेस्ट आटा जो पीसीओएस में हैेस्ट
हाई पोटैशियम होने के कारण बीपी को कंट्रोल करता है
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इम्यूनिटी बढ़ाने का काम भी करेगा ज्वार का सूप
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डायबिटीज के मरीज हैं, तो ज्वार का सूप डाइट में जोड़ें
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ज्वार का सूप पाचन में भी कर सकता है सुधार
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उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है ये सूप
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...