पपीते का फल कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है
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लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके बीज भी फायदेमंद होते हैं
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पपीते के बीज में कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं
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पपीते के बीज खाने से महिलाओं को पीरियड्स के दौरान पेट दर्द से राहत मिलता है
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अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो पपीते का बीज खा सकते हैं
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पपीते का बीज खाने के सेवन से गठिया जैसे रोग से राहत मिलता है
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पाचन को मजबूत बनाने में भी पपीते के बीज फायदेमंद होते हैं
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पपीते के बीज को खाने के लिए इसके बीज को सूखा कर पाउडर बना लें
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फिर इस पाउडर को सलाद या दूध में मिलाकर पी सकते हैं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...