इन दिनों ज्यादातर लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं
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बढ़ा हुआ वजन कई अन्य बीमारियां भी लेकर आता है
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वजन घटाने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं
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आप अच्छा खान-पान कर वजन को घटा सकते हैं
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आइए वजन घटाने वाली सब्जियों के बारे में जान लेते हैं
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लौकी की सब्जी वजन घटाने में काफी असरदार है
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वजन घटाने के लिए ब्रोकली खाना भी अच्छा माना जाता है
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फाइबर से भरपूर करेले को भी वजन घटाने वाली सब्जी माना जाता है
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इस लिस्ट में गाजर का भी नाम शामिल होता है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है