हमारे देश में इन दिनों सर्दियों का सीजन चल रहा है

सर्दी के दिनों में मटर बहुत ही खास सब्जी होती है

मटर लगभग सभी खाने में आसानी से ढल जाते हैं

आपको बता दें कि ज्यादा मटर का सेवन नुकसान पहुंचा सकता है

आइए जान लेते हैं कि मटर में प्यूरीन की मात्रा खूब पाई जाती है

आप जानते होंगे कि मटर में प्रोटीन भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है

अधिक प्यूरीन और प्रोटीन से जोड़ों में दर्द हो सकता है

इनके अधिक सेवन से सूजन की भी समस्या बन जाती है