गर्मी का दिन शुरू होते ही गन्ने का रस बिकना शुरू हो जाता है
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बाजार में मिलने वाला गन्ने का रस पीने में बहुत टेस्टी लगता है
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इतना ही नहीं गन्ने के रस से जुड़े कई स्वास्थ लाभ भी होते हैं
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आइए जान लेते हैं कि गन्ने का रस पीने के क्या-क्या फायदे हैं
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इसमें आयरन खूब होता है जो शरीर में हीमोग्लोबीन बढ़ाता है, अमीनिया में फायदेमंद है
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गन्ने के रस में ग्लूकोज की मात्रा अधिक होती है जो तुरंत एनर्जी देता है
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इसमें पोटेशियम भरपूर होता है जो पेट से जुड़ी समस्याएं दूर कर सकता है
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ओरल हेल्थ में भी गन्ने का रस बहुत अधिक फायदेमंद होता है
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इसमें कई प्राकृतिक एसिड होता है जो स्किन के लिए बेस्ट है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...