बहुत सारे लोग जिम में जाकर खूब पसीना बहाते हैं लेकिन वजन कम होने का नाम नहीं लेता
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लेकिन कई सारे लोग हिम्मत हारकर फिर जिम जाना और मेहनत करना छोड़ देते हैं
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लेकिन अगर मेहनत के बाद भी वजन नहीं घट रहा तो ये गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है
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मोटापा कम न होना हाइपोथायरॉइडिज्म का संकेत हो सकता है
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हाइपोथायरॉइडिज्म में मोटापे के अलावा थकान, हाथ-पैर कांपना और जोड़ों में दर्द होता है
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अगर आपको अनिद्रा कि दिक्कत है तो भी वजन बढ़ने लगता है
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रात भर न सो पाने की वजह से शरीर में चर्बी जमा होती जाती है
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वजन बढ़ने के पीछे स्ट्रेस और एंग्जायटी भी हो सकती है
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इस स्थित में आप खूब मेहनत के बाद भी अपना वजन नहीं घटा पाएंगे
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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है