भारत में मोटापा दिन-ब-दिन एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है
जिससे छुटकारा पाने के लिए लोग कई उपाय भी करते नजर आ रहे हैं
लोग मोटापा घटाने के लिए घरेलू नुस्खे और उपाय ढूंढते रहते हैं
अगर आप भी इससे परेशान हैं तो आप भी दालचीनी का इस्तेमाल कर मोटापा कम कर सकते हैं
आयुर्वेद के अनुसार दालचीनी में औषधीय गुण पाए जाते हैं, इसके पत्ते, छाल, जड़ और तेल का उपयोग होता है
आयुर्वेद के अनुसार दालचीनी में औषधीय गुण पाए जाते हैं, इसके पत्ते, छाल, जड़ और तेल का उपयोग होता है
लेकिन यहां ध्यान रखें कि बहुत जल्दी फायदे के चक्कर में अधिक मात्रा में इसका सेवन न करें
शहद के साथ निर्धारित मात्रा में दालचीनी के पाउडर का सेवन करने से वजन घटाने में सहायता मिलती है
दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं, जो त्वचा और पाचन को सही रखने में मदद करते है
नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है