हल्दी एक ऐसी चीज है जिसके आयुर्वेद में भी बहुत सारे उपयोग हैं
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हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो बैक्टीरियल इंफेक्शन से लड़ते हैं
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वहीं हल्दी का एक बड़ा फायदा ये भी है कि इससे वजन कम होता है
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सुबह खाली पेट हल्दी वाला पानी पीने से मोटापा तेजी से कम होता है
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ये हल्दी वाला पानी कैसे बनाकर पीना है, ये भी जान लीजिए
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हल्दी वाला पानी बनाने के लिए ताजा हल्दी का इस्तेमाल करना चाहिए
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इसके लिए हल्दी का एक टुकड़ा लेना है, फिर पानी में रातभर के लिए भिगोना है
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जब रातभर में ये हल्दी फूल जाए तो सुबह इस पानी को पी लें
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कोशिश करें कि हल्दी वाला पानी सुबह खाली पेट ही पिएं
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पश्चिम बंगाल में किशनभोग प्रजाति मिलती है, पीलेपन और मिठास के कारण फेमस है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है