आजकल पेट निकलने की समस्या से लोग बहुत ग्रसित हैं
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खराब खानपान के कारण पेट तेजी से निकल जाता है
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हालांकि कुछ हेल्दी फ्रूट्स से इस पर काबू पा सकते हैं
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पेट को अंदर करने के लिए 5 हेल्दी फ्रूट्स को डाइट में जोड़ें
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खीरा पेट के लिए काफी अच्छा माना जाता है
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पेट को अंदर करने के लिए अनानास को डाइट में जोड़ें
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पपीता पाचन में सहायता करता है व पेट अंदर करता है
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तरबूज को भी खाना माना जाता है काफी हेल्दी
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गाजर को भी अपनी डाइट में आप जोड़ सकते हैं
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(Input:timesofindia)