ज्यादा तेल मसाले वाला खाना खाने से लोगों को कब्ज की शिकायत रहती है
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लेकिन आपकी रसोई में कुछ ऐसे चीजें रखी है जो कब्ज में कारगर हैं
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आज हम आपको इसी से जुड़ा दादी-नानी का एक पुराना नुस्खा बता रहे हैं
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दरअसल, जीरा और अजवाइन बहुत सारे औषधीय गुणों से भरपूर होता है
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जीरा और अजवाइन पेट की समस्याओं में बहुत आराम देता है
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पहले हल्की आंच पर जीरा और अजवाइन भून लीजिए
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जब जीरा और अजवाइन अच्छे से भुन जाए तो इसे बारीक पीस लें
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अब इसमें थोड़ा काला नमक डालें और अच्छे से मिलाएं
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फिर इस मिक्स्चर की आधी चम्मच एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है