वेट लूज के लिए लोग कई तरह के फूड खाते हैं
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असल में वेट बढ़ने से कई तरह के रोग भी हो जाते हैं
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ऐसे में वर्कआउट के अलावा देसी नुस्खों से वेट होता है कम
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हम ऐसी एक देसी ड्रिंक को जानेंगे जो चर्बी को गायब करती है
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इसे बनाने के लिए एक पैन में 2 गिलास पानी डालकर गर्म करें
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फिर इसमें 1-2 तुलसी के पत्ते, दालचीनी और हल्दी डालकर मिक्स करें
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बाद में एक इंच कद्दूकस करके अदरक को डालें
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फिर इस मिश्रण को 10 मिनट उबलकर छानकर पिएं
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इस फैट लॉस ड्रिंक को आप सुबह खाली पेट जरूर पिएं
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वेट लूज के अलावा ये इम्यूनिटी को मजबूत करता है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...