दिल की हेल्थ को ठीक रखती हैं ये सब्जियां!
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आज के समय में अधिकांश लोग दिल की बीमारी से परेशान हैं
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कई बार हार्ट की बीमारी जानलेवा साबित हो जाती है
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कई बार ये बीमारी गलत खान-पान की वजह से होती है
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दिल की हेल्थ को बेहतर रखने के लिए कुछ सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है
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29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है, आइए दिल के फायदेमंद सब्जियां जानें
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दिल की हेल्थ को बेहतर रखने के लिए ब्रोकली बेस्ट है
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लहसुन भी दिल की हेल्थ को बेहतर रखने में मदद करता है
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आयुर्वेद हर रोज एक लहसुन की कली खाने की सलाह देता है
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हार्ट की हेल्थ को बेहतर रखने के लिए टमाटर खाना बेस्ट ऑप्शन है
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दिल की हेल्थ के लिए शकरकंद काफी फायदेमंद होता है
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आयरन सहित कई खनिजों से भरपूर पालक भी फायदेमंद है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...