दुनियाभर में तेजी से डायबिटीज के मरीज बढ़ते जा रहे हैं
डायबिटीज के मरीजों को खाने-पीने में बहुत परहेज करना पड़ता है
ऐसे में कुछ मसाले हैं जो डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान हैं
इन मसालों को खाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है
मेथी के बीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं
डायबिटीज के लिए दालचीनी का भी इस्तेमाल किया जा सकता है
हल्दी का सेवन भी डायबिटीज कंट्रोल करने में फायदेमंद होता है
काली मिर्च ब्लड शुगर लेवल को मेंटेन करने में मदद करती है
अदरक का सेवन भी डायबिटीज कंट्रोल करने में कारगर है
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...