दिल के लिए खतरनाक होते हैं ये फूड्स, List

11 November 2023

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दिल की बीमारी आजकल लोगों में बहुत देखी जा रही है

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हर उम्र के लोग इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं

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हार्ट की प्रॉब्लम लोगों में खराब खानपान के कारण है

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अगर हार्ट को हेल्दी रखना है तो कुछ चीजों को कभी ना खाएं

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बीफ और पोर्क खाने से हार्ट पर बुरा असर होगा

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प्रोसेस्ड मीड भी हार्ट के लिए होता है बुरा

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ज्यादा सोडा पानी पीने से बचना चाहिए

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कुकीज, केक जैसे फूड भी नहीं होते हैं अच्छे

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सिगरेट हार्ट के लिए भी होती है बुरी

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रिफाइंड ग्रेन भी हार्ट पर बुरा असर डालती है

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जंक फूड से जितना हो सके दूर ही रहना चाहिए

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शराब जैसे पदार्थ भी हार्ट को बनाते हैं कमजोर

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(Input:aajtak)

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