कहीं आप भी तो नहीं खाते ये चीजें एक साथ, शरीर के लिए हैं खतरा

27 May 2024

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भारतीय खाने में बहुत सारी चीजें ऐसी हैं जो एक दूसरे के साथ मिलकर हानिकारक बन सकती हैं

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लेकिन ज्यादातर लोग इस बात से अनजान कई तरह के फूड कॉम्बिनेशन खाते रहते हैं

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आज हम आपको ऐसे ही कुछ खतरनाक फूड कॉम्बिनेशन के बारे में बता रहे हैं

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दही और फल: इन दो चीजों का सेवन एक साथ करने से बचना चाहिए

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फल और दही एक साथ खाने से जुकाम और एलर्जी हो सकती है

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सैंडविच और कॉफी: बहुत सारे लोग सैंडविच और कॉफी नाश्ते में एक साथ खा लेते हैं

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लेकिन इसमें मौजूद कार्ब्स कैल्शियम को अच्छे से पचने में बाधा बनते हैं

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दूध और केला: बॉडी बनाने वाले कई सारे लोग दूध और केला साथ खाते हैं

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लेकिन एक्सपर्ट बताते हैं कि ये एक साथ खाने से पेट में भारीपन और सांस संबंधी परेशानी हो सकती है

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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है