कद्दू खाने के तो आपने कई फायदे सुने होंगे

वहीं कद्दू के बीज के भी कई अनेक फायदे हैं

इस बीज से शरीर को जिंक आयरन और मैग्नीशियम मिलता है

कद्दू के बीज खाने से दिल की बीमारी से छुटकारा मिल सकता है

ब्लड प्रेशर कम करने में कद्दू के बीज फायदेमंद हैं

इसे खाने से कब्ज की समस्या नहीं होती है

कद्दू के बीज बाल को झड़ने से भी रोक सकते हैं