मेथी के बारे में तो आप सब अच्छी तरह से जानते हैं
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अब तक आपने मेथी को मसालों के रूप में ही यूज किया होगा
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मसालों के अलावा मेथी के औषधीय गुण भी होते हैं
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मेथी खाने का स्वाद बढ़ाने के अलावा हेल्थ के लिए भी गुणकारी है
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आज आपको मेथी से जुड़े फायदे के बारे में बताते हैं
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मेथी दाने का यूज डायबिटीज को कंट्रोल में रखता है
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पाचन संबंधी समस्या है तो भी आप मेथी का यूज कर सकते हैं
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बढ़ते वजन को कंट्रोल करने में भी मेथी फायदेमंद है
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बैड कोलेस्ट्रॉल को खत्म करता है, दिल के लिए बेस्ट है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...