13 July 2025
By: KisanTak.in
अगर आपके खून में कुछ अशुद्धियां आ गई हैं तो शरीर बहुत सारे लक्षण दिखाने लगता है
Credit: pinterest
खून में अगर अशुद्धियां हैं तो त्वचा पर पिंपल्स, एक्ने या फोड़े लगातार रहने लगते हैं. खुजली और एलर्जी भी हो सकती है
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अगर सुबह उठने के बाद भी थकान रहती है और दिनभर थका हुआ ही महसूस करते हैं तो ये भी संकेत एक है
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खून में अशुद्धियों की वजह से भूख घट जाती है और अपच की शिकायत भी रहने लगेगी
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अगर आपकी सांस या पसीने से काफी बदबू आने लगी है तो समझिए कि शरीर में टॉक्सिन्स जमा हो रहे हैं
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कहीं भी, कभी भी कोई एलर्जी या इन्फेक्शन बार-बार होने भी खून में अशुद्धियां होने का लक्षण है
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खून साफ करने के लिए दिनभर जितना हो सके उतना पानी पीते रहें
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अपनी डाइट में हरी पत्तेदार सब्ज़ियां, फल और फाइबर वाली चीजें शामिल करें. ग्रीन टी, हल्दी, नींबू का पानी पिए
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इसके अलावा शराब, प्रोसेस्ड फूड और तेल-मसाले वाले खाने से परहचे शुरू कर दें
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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