सोया साग का सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है
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सोया साग विटामिन ए,सी,डी, राइबोफ्लेविन, मैंगनीज, फोलेट, आयरन आदि होता है
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तो अब जानते हैं इसको खाने के क्या हो सकते हैं फायदे
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वजन को कम करने में सोया साग होता है प्रभावी
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डायबिटीज के मरीज हैं, तो सोया साग को खाना चाहिए
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हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए खाएं सोया साग
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यह पाचन स्वास्थ्य को भी लाभ पहुंचाता है
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इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए सोया साग खाएं
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स्किन के लिए भी सोया साग को मानते हैं अच्छा
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...