आयुर्वेद में मोरिंगा यानी सहजन को बेहद फायदेमंद बताया जाता है
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मगर मोरिंगा खाने के साइड इफेक्ट बहुत कम ही लोगों को पता होते हैं
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दरअसल, मोरिंगा के ज्यादा सेवन से आपको पाचन से जुड़ी दिक्कतें हो सकती हैं
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मोरिंगा में मौजूद लैक्सेटिव गुणों से दस्त और पेट फूलने की शिकायत हो सकती है
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वहीं कुछ लोगों को सहजन के ज्यादा सेवन से उल्टी जैसा भी महसूस हो सकता है
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इसके साथ ही गर्भवती महिलाओं को भी मोरिंगा खाने से मना किया जाता है
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जो महिलाएं स्तनपान करा रही हैं उन्हें भी मोरिंगा से परहेज करना चाहिए
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जो लोग लीवर की बीमारी से जूझ रहे हैं उन्हें भी मोरिंगा नहीं खाना चाहिए
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जिन लोगों का ब्लड प्रेशर लो रहता है उनके लिए भी सहजन खतरनाक है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है