हमारे देश में चाय के शौकीन हर गली में देखने को मिल जाएंगे
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अगर आप जरूरत से ज्यादा चाय पीते हैं तो सावधान हो जाएं
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आइए जान लेते हैं कि अधिक चाय पीने से क्या नुकसान हो सकते हैं
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अधिक चाय पीने से अनिद्रा का शिकार हो सकते हैं
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ज्यादा चाय पीने से हमारी हड्डियां भी कमजोर हो सकती हैं
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ज्यादा चाय पीते हैं तो अल्सर का भी शिकार हो सकते हैं
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अधिक चाय पीना डिहाइड्रेशन का कारण भी हो सकता है
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अधिक चाय पीने से बीपी भी असंतुलित हो सकती है
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रोज एक कप से अधिक चाय नहीं पीना चाहिए, अधिकतम दो पिएं
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है