डायबिटीज को कहें Bye, बस पिएं ये ड्रिंक्स
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हाई ब्लड शुगर की परेशानी लोगों में खूब देखी जाती है
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हालांकि अच्छे खानपान से शुगर हमेशा रह सकती है कंट्रोल
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यही कारण है कि सब्जियां का सेवन शुगर में होता है अच्छा
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अगर रोज सब्जी शुगर में खाकर हो गए हैं बोर तो कुछ ड्रिंक्स ड्राई करें
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जी हां आज जानेंगे कौन से ड्रिंक्स शुगर में हैं बेस्ट
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पानी में भीगे ड्राई फ्रूट्स डायबिटीज में होते हैं बेस्ट
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सिट्रस जूस भी इस बीमारी में पिया जा सकता है
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जामुन का जूस भी डायबिटीज में पीना चाहिए
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दालचीनी और मेथी का पानी भी माना है काफी अच्छा
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सदाबहार की पत्तियों का जूस भी पी सकते हैं
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मीठेपन से दूर करने वाले फलों का जूस भी पिए
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पालक, गिलोए का जूस खाली पेट पीना होगा अच्छा
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(Input- Social Media)