प्रेग्नेंसी में रहना है फिट, तो रुबीना की तरह खाएं ये खास इडली

05 October 2023

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टीवी एक्ट्रेस रुबीना दिलैक को तो आप सब जानते ही हैं

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टीवी सीरियल 'छोटी बहू' के बाद उन्हें खास पहचान मिली थी

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वे अक्सर अपने बोल्ड लुक के साथ सोशल मीडिया में छाई रहती हैं

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इन दिनों टीवी एक्ट्रेस रुबिना दिलैक मां बनने वाली हैं

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प्रेग्नेंसी के दौरान उनकी डाइट में खास ध्यान दिया जा रहा है

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उनकी बहन ज्योतिका दिलैक ने उनके लिए रागी की इडली बनाई हैं

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रागी एक तरह का मोटा अनाज है इससे बने फूड हेल्दी होते हैं

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प्रेग्नेंसी में मिलेट्स से बने फूड मां और होने वाले बच्चे के लिए फायदेमंद है

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दुनियाभर में मिलेट्स को खूब प्रमोट किया जा रहा है

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