प्रेग्नेंसी में रहना है फिट, तो रुबीना की तरह खाएं ये खास इडली
05 October 2023
Credit: instagram
टीवी एक्ट्रेस रुबीना दिलैक को तो आप सब जानते ही हैं
Credit: instagram
टीवी सीरियल 'छोटी बहू' के बाद उन्हें खास पहचान मिली थी
Credit: instagram
वे अक्सर अपने बोल्ड लुक के साथ सोशल मीडिया में छाई रहती हैं
Credit: instagram
इन दिनों टीवी एक्ट्रेस रुबिना दिलैक मां बनने वाली हैं
Credit: instagram
प्रेग्नेंसी के दौरान उनकी डाइट में खास ध्यान दिया जा रहा है
Credit: instagram
उनकी बहन ज्योतिका दिलैक ने उनके लिए रागी की इडली बनाई हैं
Credit: instagram
रागी एक तरह का मोटा अनाज है इससे बने फूड हेल्दी होते हैं
Credit: pinterest
प्रेग्नेंसी में मिलेट्स से बने फूड मां और होने वाले बच्चे के लिए फायदेमंद है
Credit: instagram
दुनियाभर में मिलेट्स को खूब प्रमोट किया जा रहा है
Credit: pinterest
(Input- Instagram)
और
देखें वेबस्टोरी
Related Stories
सुबह-सुबह नीम की पत्तियां चबाने के फायदे जानिए
बदलते मौसम के साथ हो सकता है जुकाम, सावधानी के उपाय समझिए
देर रात जागने से सेहत में बुरा असर, जल्दी सोने का तरीका जानिए
अधिक हरी सब्जियां भी पहुंचा सकती हैं नुकसान, जानिए समस्याएं