सांस फूलने की समस्या दूर कर सकता है ये फल, जानिए कैसे खाएं?

सांस फूलने की समस्या कई बार जानलेवा तक साबित हो सकती है

हालांकि चुरंदर को सीधा खाने की बजाय भूनकर खाना होगा

चुकंदर में नाइट्रेट होता है जो रक्त वाहिकाओं को आराम देता है