मोटापा दूर करने के लिए कई तरह के फूड्स खाते हैं
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अक्सर वेट कम करने वाले लोग चाय से बना लेते हैं दूरी
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लेकिन एक चाय ऐसी भी है जिसको रात में पीने से वेट होगा कम
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जी हां वेटलूज के लिए दालचीनी की चाय पिएं
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दालचीनी की टी हेल्थ के लिए बहुत अच्छी होती है
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इस चाय को पीने से मेटाबॉलिज्म भी बूस्ट होता है
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इतना ही नहीं पेट में मौजूद एक्स्ट्रा चर्बी बर्न होती है
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रात में सोने से पहले दालचीनी की चाय को पीना होगा अच्छा
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इसके लिए एक गिलास पानी में दालचीनी के छोटे टुकड़े डालकर उबालें
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पानी के उबलने के बाद कप में छानकर रख लें
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बाद मेंइसमें शहद मिलाकर रात में पीने से वेट लूज होगा
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है