डायबिटीज में फायदेमंद है ये खास किस्म का केला!
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केला खाना हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद बताया जाता है
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हेल्थ से जुड़े इसके फायदों को देखते हुए केले को सुपरफूड कहा जाता है
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लेकिन डायबिटीज के मरीजों को मीठा केला ना खाने की सलाह दी जाती है
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आज आपको ऐसे केले के बारे में बताते हैं जिसे आप डायबिटीज में भी खा सकते हैं
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हम बात कर रहे हैं लाल केले की जो औषधीय गुणों के कारण फेमस होते हैं
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लाल केले में कई विटामिन सहित खनिजों की मात्रा पाई जाती है
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डायबिटीज के अलावा किडनी की हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है लाल केला
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आमतौर पर लाल केले की खेती ऑस्ट्रेलिया और अमेरिका में होती है
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भारत के केरल में भी इसकी सफल खेती शुरू हो गई है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...