किन कारणों से बढ़ रहा आपका बीपी? ये आदतें दे रहीं दावत

भारत में करीब 20 करोड़ युवा वर्ग के लोग हाई ब्लड प्रेशर के मरीज हैं

ये हैरान करने वाली स्थिति दिखाती है कि बीपी समस्या कितनी बड़ी है

इसलिए हम आपको हाई बीपी के कारण और उपाय बता रहे हैं

हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि जरूरत से ज्यादा तनाव लेना इसका बड़ा कारण है

शराब पीना या फिर धूम्रपान करना हाई बीपी के सबसे बड़े कारणों में से एक है

बढ़ता हुआ वजन भी हाई ब्लड प्रेशर को सीधे दावत देता है

जंक फूड या फिर तला-भुना खाना ज्यादा खाने से भी बीपी बढ़ता है