30 August 2025
By: KisanTak.in
हल्दी आप सब ने जरूर देखी होगी, इसका यूज खाना पकाने के लिए किया जाता है
Credit: pinterest
मसालों के अलावा हल्दी के कई औषधीय गुण भी बताए जाते हैं
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आपको बता देते हैं कि हल्दी में करक्यूमिन, कई विटामिन्स और खनिज पाए जाते हैं
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इसके अलावा हल्दी में एंटीसेप्टिक, एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं
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ये हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में काफी हेल्पफुल होती है
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हल्दी ओरल हेल्थ और पेट की समस्याओं का छुटकारा करने के लिए फेमस है
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सर्दी-जुकाम के दौरान भी हल्दी हमारे लिए बहुत असरदार औषधि है
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हल्दी वाला दूध या हल्दी को फांके के रूप में कंज्यूम किया जा सकता है
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हालांकि अधिक मात्रा में हल्दी का सेवन करने से पाचन भी बिगड़ सकता है
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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