हमारे देश में खाने-पीने के शौकीन लोग खूब हो गए हैं
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खाने के शौकीन लोगों को मसालेदार खाना कुछ ज्यादा ही भाता है
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हमारे देश में अचार खाने का शौक रखने वाले हर जगह मिल जाएंगे
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आपको बता दें अधिक अचार खाना हमारे हार्ट के लिए नुकसानदायक है
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अचार में नमक की मात्रा ज्यादा होती है जिससे बीपी और हार्ट डिजीज का रिस्क रहता है
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अचार में तेल की मात्रा होने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की आशंका रहती है
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बढ़ा कोलेस्ट्रॉल ब्लड सर्कुलेशन को धीमा कर देता है जिससे हार्ट को नुकसान होता है
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हार्ट की अच्छी हेल्थ के लिए अधिक अचार खाते हैं तो छोड़ दीजिए
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दिनभर में अधिकतम एक पीस अचार से अधिक ना खाएं
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है