बहुत कम लोगों को पता है कि पपीते के पत्ते अस्थमा में खासे असरदार साबित होते हैं
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इसलिए हम आपको अस्थमा में पपीते के पत्ते का इस्तेमाल करने के तरीके बता रहे हैं
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पत्तों का काढ़ा बनाएं – 4-5 पपीते के पत्ते पानी में उबालें फिर छानकर दिन में एक बार पिएं
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शहद के साथ सेवन – काढ़े में एक चम्मच शहद मिलाएं, इससे खांसी और बलगम में राहत मिलती है
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स्टीम में इस्तेमाल – पत्तों को गर्म पानी में डालकर भांप लें, यह सांस की नली खोलने में मदद करता है
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पत्तों का रस निकालें – 2-3 पत्ते पीसकर छान लें और रोज़ सुबह एक चम्मच रस ले सकते हैं
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पपीते के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट खूब होते हैं जो शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाते हैं
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श्वसन तंत्र को साफ करें – इसका सेवन बलगम को ढीला करता है जिससे सांस लेने में आसानी होती है
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प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी – पपीते के पत्तों में सूजन कम करने वाले तत्व होते हैं जो फेफड़ों की सूजन में राहत दे सकते हैं
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है