नींबू पानी को लोग वेट लूज के लिए खास पीते हैं
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लेकिन अधिक मात्रा में नींबू पानी पीना भी होता है अनहेल्दी
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जी हां ज्यादा नींबू पानी पीने से सीने में जलन हो सकती है
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असल में इसमें पेप्सिन नाम का एंजाइम होता है जो प्रोटीन को तोड़ने का काम करता है
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विटामिन सी की अधिक मात्रा रक्त में आयरन के स्तर को बढ़ा सकती है
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खून में आयरन अधिक होना यह खतरनाक साबित हो सकता है
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इससे आपके आंतरिक अंग क्षतिग्रस्त हो सकते हैं
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इससे किडनी में पथरी होने का खतरा बढ़ सकता है
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सर्दी-जुकाम की समस्या अधिक देखने को मिल सकती है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...