अब खाली ना खाएं केला पिएं इसकी चाय, फायदे जानें

09 September 2023

Credit: Pinterest

केला खाना काफी हेल्दी माना जाता है

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कई तत्वों से भरपूर केला को हेल्दी डाइट में करते  हैं शामिल

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लेकिन कभी आपने केला की चाय का स्वाद चखा है

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माना जाता है कि केला की चाय में कई गुणों को पाया जाता है

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फ्रेश रखने के साथ हेल्दी होती है केला की चाय

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ये चाय एक प्रकार की हर्बल टी मानी जाती है

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ये केले के छिलके के साथ या बिना छिलके के इस चाय को बनाते हैं

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 एंटीऑक्सीडेंट व एंटी बैक्टीरियल के गुण पाए जाते हैं

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जिनको नींद की समस्या रहती है वो इसको पी  सकते हैं

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कोलेस्ट्रॉल के लिए केला की चाय बेस्ट होती है

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वजन कम करने वाले इसको अपनी डाइट में जोड़ें

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हड्डियों के लिए भी केला की चाय होती है अच्छी

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दिमाग को शांत करने के लिए भी इसको पी सकते हैं

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आंखों और स्किन के लिए भी अच्छी होती है केला की चाय

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है