हमारे देश में आज भी आयुर्वेद का बड़ा महत्व है
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आयुर्वेद में नीम और गिलोय का विशेष स्थान होता है
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अगर आप नीम और गिलोय का काढ़ा पीते हैं तो कई हेल्थ बेनिफिट्स हैं
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ये काढ़ा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है जिससे कई बीमारियों से बचाव होता है
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ये काढ़ा शुगर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकता है
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आपको बता दें सर्दी-जुकाम और बुखार में भी आरामदायक है
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लिवर और पेट की सफाई के लिए भी गिलोय का काढ़ा फायदेमंद है
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गिलोय में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होने के चलते गठिया जैसी समस्या में फायदेमंद है
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काढ़ा बनाने के लिए साफ पानी में दोनों चीजों को 10 मिनट उबाल लें
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है