मोरिंगा पराठा काफी हेल्दी और टेस्टी माना जाता है
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इतना ही नहीं पीएम मोदी को भी ये पराठा है पसंद
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असल में मोरिंगा से बना यह पराठा बेहद पौष्टिक और स्वादिष्ट है
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मोरिंगा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम आदि तत्व होते हैं
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डायबिटीज से बचाने में मददगार होता है मोरिंगा पराठा
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किसी भी प्रकार के चोट से जल्दी उभराने में मदद मिलती है
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मोरिंगा किडनी के स्वास्थ्य का भी रखता है ख्याल
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इसके एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल प्रॉपर्टी शरीर को संक्रमण से लड़ने के लिए तैयार करते हैं
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मोरिंगा खाने से बीपी और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को संतुलित रखने में मदद मिलती है
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वजन कम करने के लिए भी इसको डाइट में जोड़ें
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(input:healthshots)
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