अब घर पर उगाएं पान, सेहत का भी रखेगा ध्यान!

03 September 2024

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पान के पत्ते आप सबने खूब देखा होगा कभी ना कभी खाया भी होगा

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पान के पत्तों को आप घर में भी आसानी से उगा सकते हैं

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इसके लिए गमले में मिट्टी, रेत और वर्मी उगा कर बेल रोप दें

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नियमित सिंचाई और धूप को ध्यान में रखें तीन-चार महीने में पत्ते लग जाएंगे

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आपको बता दें कि पान के पत्ते खाने के कई हेल्थ बेनेफिट्स भी होते हैं

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पान के पत्ते चबाने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रख सकते हैं

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थायराइड की समस्या को ठीक करने में भी पान मददगार है

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पान के पत्ते चबाने से पाचन की समस्या को ठीक कर सकते हैं

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हालांकि अधिक पान के पत्ते चबाना भी नुकसानदायक है

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है