गर्मियों में लोग खुद को हाइड्रेट रखने के लिए कई ठंडी चीजें खाते हैं
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इस मौसम में लू और डिहाइड्रेशन से पाचन से जुड़ी समस्याएं होती हैं
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गर्मी के दिनों में दही और चावल खाना काफी अच्छा ऑप्शन होता है
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गर्मी के दिनों में दही-चावल खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है
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गर्मी के दिनों में दही-चावल खाने से पाचन शक्ति मजबूत होती है
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कहते हैं दही-चावल खाने से गर्मी के दिनों इम्यूनिटी बूस्ट होती है
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दही की तासीर ठंडी होने के कारण गर्मी में शरीर को ठंडक मिलती है
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गर्मी के दिनों में वजन कम करने के लिए भी आप दही-चावल खा सकते हैं
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दही-चावल खाना हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए फायदेमंद रहता है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है