23 May 2025
By: KisanTak.in
इन दिनों दुनियाभर के अधिकांश लोग लीवर से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे हैं
Credit: pinterest
अधिकांश लोग फैटी लीवर, लीवर इन्फेक्शन या अन्य तरह की गंभीर समस्या से जूझ रहे हैं
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सबसे पहले जान लेना चाहिए कि लीवर से जुड़ी समस्याएं किन गलतियों की वजह से देखी जाती हैं
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गलत खान-पान, गलत दिनचर्या और तनाव का सीधा असर लीवर पर दिखने लगता है
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गलत खान-पान की बात करें तो तेल और मसालेदार खाना और धूम्रपान का सबसे बुरा असर लीवर पर होता है
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आपको बता दें कि हेपेटाइटिस ए, बी, सी सहित और अन्य संक्रमण लीवर को प्रभावित कर सकते हैं
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देर रात तक जागना, देर रात भोजन करना या फिर गलत समय पर नाश्ता या लंच से भी लीवर पर बुरा प्रभाव पड़ता है
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अधिक टेंशन लेना भी लीवर खराब करने का सबसे बड़ा कारण माना जाता है, खुश रहना बहुत जरूरी है
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लीवर को सही रखने के लिए खान-पान और दिनचर्या में सुधार करना बहुत जरूरी होता है
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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