बहुत सारे हेल्थ एक्सपर्ट सुबह बासी मुंह गुनगुना पानी पीने की सलाह देते हैं
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इसलिए आज हम आपको ऐसे करने के जबरदस्त फायदे बताने वाले हैं
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दिन की शुरुआत अगर 1 गिलास गर्म पानी से की जाए तो पाचन तंत्र बढ़िया रहता है
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गर्म पानी हमारे शरीर से सभी तरह के विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है
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सुबह बासी मुंह गुनगुना पानी पीने से आपको वजन कम करने में भी मदद मिलेगी
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बता दें कि गुनगुना पानी शरीर का तापमान और मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है जिससे फैट कटता है
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सर्दियों में बासी मुंह गुनगुना पानी पीने से आपकी इम्यूनिटी भी भी बूस्ट होगी
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इसके साथ ही इससे शरीर में सही पीएच बनाए रखने में मदद मिलेगी
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बासी मुंह पानी पीने से आपकी त्वचा और बालों में भी एकदम चमक आ जाएगी
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है