गर्मी के दिनों में हर कोई ठंडी तासीर वाली चीजें खाने की सलाह दी जाती है
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गर्मी के दिनों में ठंडी और लिक्विड वाली चीजें पीने की सलाह दी जाती है
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इन दिनों गन्ने का रस पीने की सलाह दी जाती है
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इतना ही नहीं गन्ने का रस पीने के नुकसान भी बताए जाते हैं
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आइए जान लेते हैं कि कब गन्ने का रस नहीं पीना चाहिए
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सर्दी-जुकाम या गले की समस्या से परेशान लोगों को गन्ने का रस नहीं पीना चाहिए
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इसमें पोलीकोसैनॉल पाया जाता है, कमजोर पाचन तंत्र वालों को नुकसान होता है
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इसमें प्राकृतिक शुगर पाया जाता है, डायबिटीज वाले लोग दूरी बनाए रखें
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बढ़ते वजन से परेशान हैं तो अधिक जूस ना पिएं कैलोरी बढ़ सकती है
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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है