गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए हर कोई नींबू पानी पीता है
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लेकिन कुछ लोग इसी चक्कर में बिना कुछ खाए ही नींबू पानी पी लेते हैं
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इसलिए हम आपको खाली पेट नींबू पानी पीने के नुकसान बता रहे हैं
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नींबू में सिट्रिक एसिड ज्यादा होता है जो एसिडिटी का कारण बनता है
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खाली पेट नींबू पीने से आपको एसिडिटी की दिक्कत हो सकती है
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अगर आप रोज नींबू पानी पीते हैं तो ये आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है
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बहुत ज्यादा मात्रा में नींबू का सेवन करना आपकी हड्डियों के लिए भी ठीक नहीं है
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जिन लोगों को किडनी की समस्या है वह भी नींबू पानी कम पिएं
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खाली पेट नींबू पानी पीने से किडनी पर प्रेशर पड़ता है
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है