उड़द की दाल को लोग खूब खाते हैं
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इनमें विटामिन बी, पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम आदि गुण होते हैं
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सुबह खाली पेट भीगी उड़द की दाल का सेवन अच्छा है
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तो इससे आपकी सेहत को कई लाभ मिलेंगे
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तो आज जानेंगे भीगी उड़द की दाल खाने के हेल्दी फायदे
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हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए खाएं ये दाल
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तो जानेंगे 7 बेस्ट आटा जो पीसीओएस में हैेस्ट
डायबिटीज के मरीज भी इसको खा सकते हैं
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पाचन तंत्र के लिए भीगी उड़द की दाल होती है अच्छी
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कोलेस्ट्रॉल को लेविल पर रख सकते हैं
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खून बढ़ेगा रोज उड़द की दाल खाने से
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...