आंवला अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है
Credit: pinterest
स्किन के लेकर आंखों तक के लिए आंवला होता है अच्छा
Credit: pinterest
विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण आंवला में पाए जाते हैं
Credit: pinterest
हेल्दी बालों के लिए सबसे अधिक यूज करते हैं आवंला
Credit: pinterest
लेकिन कभी सोचा है कि बालों के लिए आंवला किस टाइम खाएं
Credit: pinterest
सुबह आंवले का सेवन आपके बालों के लिए गेम-चेंजर हो सकता है
Credit: pinterest
इसमें विटामिन सी,आयरन होता है जो खाली पेट अंदर जाकर बाल बनाता है हेल्दी
Credit: pinterest
लंच से पहले भी आंवला को खाया जा सकता है
Credit: pinterest
ऐसा करने से बालों के साथ पेट भी रहता है हेल्दी
Credit: pinterest
आंखों की हेल्थ के लिए दोपहर में आंवला खाना अच्छा होता है
Credit: pinterest
पोस्ट-वर्कआउट आंवला एनर्जी बूस्टर का करेगा काम
Credit: pinterest
रात में सोने से पहले आंवला खाने से नींद अच्छी आती है
Credit: pinterest
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है