सर्दी के दिनों में सर्दी-जुकाम, बहती नाक और बंद गला सबसे आम बीमारी है
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इसलिए हम आपको इसके लिए कुछ आसान और घरेलू उपचार बता रहे हैं
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सर्दी-जुकाम का इलाज हल्दी और दूध से किया जा सकता है
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इसके लिए एक गिलास गर्म दूध में दो चम्मच हल्दी पाउडर डालें और पी जाएं
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हल्दी की गर्म तासीर और एंटीऑक्सिडेंट गुण सर्दी-जुकाम में आराम देते हैं
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हल्दी के दूध से बंद नाक, गले की खराश और बहती नाक में आराम मिलेगा
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जुकाम और खांसी में तुलसी के सेवन से भी बहुत ज्यादा फायदा होता है
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इसके लिए 5-7 तुलसी की पत्तियों को पीसकर पानी में डालकर काढ़ा बना लें
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अब इस काढ़ें को थोड़ी-थोड़ी देर में पीते रहें, आराम लग जाएगा
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है