आज भी हमारे देश के लोग आयुर्वेद पर भरोसा करते हैं
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आयुर्वेद पर भरोसा करने वाले लोग घरेलू नुस्खों पर यकीन रखते हैं
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कई लोग शहद खाना पसंद करते हैं जिसके कई शारीरिक लाभ हैं
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शहद को इम्यूनिटी बूस्ट करने का बेस्ट सोर्स माना जाता है
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शहद पेट और पाचन के लिए भी बहुत फायदेमंद है
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लेकिन शहद को कब और कैसे खाना है इसके बारे में भी जान लीजिए
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सुबह खाली पेट शहद खाना अधिक फायदेमंद माना जाता है
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एक चम्मच में शहद में थोड़ी पीसी हुई काली मिर्च मिलाकर लें
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इसके अलावा गुनगुने पानी में थोड़ी शहद मिलाकर लेना भी फायदेमंद है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है