शहद खाने के फायदे तो हैं लेकिन खाने का सही तरीका जान लीजिए

01 November 2024

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आज भी हमारे देश के लोग आयुर्वेद पर भरोसा करते हैं

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आयुर्वेद पर भरोसा करने वाले लोग घरेलू नुस्खों पर यकीन रखते हैं

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कई लोग शहद खाना पसंद करते हैं जिसके कई शारीरिक लाभ हैं

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शहद को इम्यूनिटी बूस्ट करने का बेस्ट सोर्स माना जाता है

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शहद पेट और पाचन के लिए भी बहुत फायदेमंद है

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लेकिन शहद को कब और कैसे खाना है इसके बारे में भी जान लीजिए

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सुबह खाली पेट शहद खाना अधिक फायदेमंद माना जाता है

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एक चम्मच में शहद में थोड़ी पीसी हुई काली मिर्च मिलाकर लें

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इसके अलावा गुनगुने पानी में थोड़ी शहद मिलाकर लेना भी फायदेमंद है

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है