26 May 2025
By: KisanTak.in
अगर आपका दिमाग पहले जैसा तेज़ नहीं लग रहा, बातें भूलने लगे हैं या ध्यान कम हो रहा है तो ये संकेत हो सकते हैं कि आपका दिमाग धीरे-धीरे बूढ़ा हो रहा है\
Credit: pinterest
नाम, जगह या जरूरी बातें बार-बार भूलना. जैसे चाबी रखकर भूल जाना. ये शुरुआती संकेत हैं कि दिमाग की याददाश्त कमजोर हो रही है
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अगर आप किसी से बार-बार वही बात पूछते हैं जो कुछ समय पहले ही बताई गई हो, तो ये शॉर्ट-टर्म मेमोरी डेकलाइन का संकेत है
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अगर बात करते हुए बार-बार ध्यान भटकता है, या कोई काम शुरू करके बीच में भूल जाते हैं तो ये अटेन्शन स्पैम घटने की निशानी है
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अगर पहले आप जल्दी सीख लेते थे लेकिन अब नई जानकारी या स्किल को समझना मुश्किल हो रहा है, तो दिमाग की प्रोसेसिंग स्लो हो रही है
छोटे निर्णय लेने या किसी बात को समझने में देर लगना, ये कॉग्निटिव स्लोडाउन का संकेत हो सकता है
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अगर आपको किसी आम शब्द या नाम को याद करने में संघर्ष करना पड़ रहा है, तो ये वर्बल रिकॉ की कमजोरी हो सकती है
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गुस्सा जल्दी आना, चिड़चिड़ापन या अचानक उदासी भी दिमाग में उम्र बढ़ने से जुड़ा हो सकता है. खासकर अगर ये पहले नहीं होता था
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फोन, रिमोट या चश्मा कहां रखा है, यह बार-बार भूलना भी संकेत है कि मस्तिष्क का संगठन धीमा हो रहा है
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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