हेल्थ रिपोर्ट के मुताबिक भारतीयों के शरीर में कई सारे पोषक तत्वों की कमी है
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आयरन, कैल्शियम और फोलेट की सबसे ज्यादा कमी है सबसे ज्यादा पाई जाती है
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इन पोषक तत्वों की कमी हर उम्र के लोगों में देखी गई है
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रिसर्च के मुताबिक 15 ऐसे पोषक तत्व हैं जो लोगों के शरीर में कम मात्रा में है
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महिलाओं की एक बड़ी संख्या में आयोडीन की कमी पाई गई है, जो चिंता का कारण है
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महिलाओं में आयोडीन, विटामिन बी12 और आयरन की भी कमी पाई गई है
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पुरुषों में मैग्नीशियम, विटामिन बी6, जिंक और विटामिन सी की कमी भी पाई गई है
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10-30 साल की उम्र के व्यक्ति कम कैल्शियम का सेवन करते हैं
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पोषक तत्वों की कमी के कारण लोगों को कम उम्र में ही कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है