एक आंकड़े के मुताबिक भारत में करीब 8 करोड़ डायबिटीज के मरीज हैं
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इससे खतरनाक बात तो ये है कि 8 करोड़ में आधे लोगों अपनी डायबिटीज का पता ही नहीं
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लिहाजा हम आपको डायबिटीज कंट्रोल करने की एक नायाब चीज बता रहे हैं
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खास बात ये है कि शुगर की ये दवा आपकी ही किचन में मिल जाएगी
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करना बस ये है कि रोज रात को सोने से पहले थोड़ी सी सौंफ चबानी होगी
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दरअसल, सोने से पहले सौंफ खाएंगे तो आपकी पाचन क्रिया तेज हो जाएगी
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साथ ही साथ सौंफ आपके डायबिटीज के लक्षणों को भी काबू करती है
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शरीर के शुगर मेटाबोलिज्म में मदद करने के लिए सौंफ में एंटीऑक्सीडेंट गुण असरदार होते हैं
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सबसे अच्छी बात ये हैं कि सौंफ के फाइटोकेमिकल्स शरीर में इंसुलिन का प्रोडक्शन बढ़ाते हैं
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नोट: ये खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है