हमारे देश में इन दिनों भीषण गर्मी का कहर जारी है

गर्मी और हीट वेब के चलते लोगों की हेल्थ खराब होने का खतरा बना रहता है

इन दिनों अधिकांश लोगों के हथेली और तलवे में जलन होती है

आइए जान लेते हैं कि तलवे और पैर की जलन को कैसे कम करें

रोजाना रात में सोने से पहले पैरों को ठंडे पानी में धोना चाहिए

इसके बाद आप पैरों में सरसों के तेल से मालिश कीजिए

इसके साथ ही भरपूर मात्रा में ठंडी तासीर वाली चीजें लें