अधिक पसीने की समस्या से हैं परेशान? तत्काल करें ये काम

30 May 2024

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देश के अधिकांश हिस्सों में इन दिनों गर्मी का कहर है

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गर्मी की वजह से लोगों में कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स देखे जाते हैं

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इसी के साथ गर्मी के दिनों में पसीने की समस्या भी खूब देखने को मिलती है

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आप भी अधिक पसीने से परेशान हैं तो कुछ खास ध्यान रखने की जरूरत है

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सबसे पहला काम ये है कि गर्मी में हल्के रंग के सूखे कपड़े पहनें

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कॉफी या फिर कैफीन वाली चीजों का सेवन ना करें

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ध्यान रहे गर्मी में खुद को डिहाइड्रेशन की समस्या से बचाना होगा

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गर्मी के दिनों में बॉडी को ठंडा रखने के लिए जूस पीना चाहिए

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अधिक पसीने की समस्या से बचने के लिए योग करें

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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है